Beweegadvies op maat

Een beweegadvies heeft tot doel uw klanten een antwoord te geven op hun persoonlijke behoeften, op het gebied van vermindering van overgewicht, reductie van stress, verbetering van conditie of bevordering van gezondheid.
Op basis van de analyse van een meting van de actuele fitheid- en lichaamssamenstelling krijgt uw klant een individueel beweegadviesplan met resultaatsgarantie! Dat betekent dat wanneer uw klant zijn/haar persoonlijke doelen haalt (wordt geregistreerd middels de FIT-punten) er een gegarandeerde vooruitgang is. De beweegoplossing is niet gebonden aan tijd of plaats en laat uw klant toe op een motiverende wijze veilig en plezierig te bewegen binnen zijn/haar persoonlijke limieten wanneer hij/zij maar wil. Het beweegadvies is gebaseerd op de methode ontwikkeld door het SportMed instituut te Wenen en technologisch doorvertaald door Polar uit Finland. De methode levert een individueel 10-weken beweegplan met resultaatgarantie. De basis van de methode is de beweegeenheid. De beweegeenheid maakt bewegen en fitheid kwantificeerbaar, documenteerbaar en evalueerbaar. De beweegeenheid is gebaseerd op Frequentie, Intensiteit en duurTijd (FIT) van beweging. Dat is ook de reden dat de motiverende eenheden FIT-punten worden genoemd.

De FIT-punten zorgen voor: 

• De noodzakelijke inspanning om een doel te bereiken en te kwantificeren
• Doelstellingen op korte termijn te bepalen
• Een plezierige en motiverende factor toe te voegen aan beweging
• Het systeem coacht, motiveert en informeert de gebruiker tijdens het bewegen
• Overbelasting te vermijden door controle van frequentie, intensiteit en duurtijd van beweging.

De procedure:

• Inventarisering van het profiel van de klant en de actuele toestand via vragenlijst
• Bepaling van de actuele lichaamssamenstelling
• Bepaling van de actuele fitheid door een fietstest
• Analyse van de testgegevens door moderne software
• Bepaling van individuele doelen in overleg met de klant
• Samenstelling van het 10 weken beweegplan met resultaatgarantie
• Bepaling van het juiste antwoord voor de klant dat ervoor zal zorgen dat bewegen wordt geďntegreerd in zijn/haar dagelijks leefpatroon.

Beweegadviseur

De beweegadviseur heeft een cruciale rol in het succes van Fitplan. Hij heeft als missie mensen in beweging te brengen en vooral mensen in beweging te houden om ze daardoor een betere levenskwaliteit te bieden.Bedoeling is dat de beweegadviseur zich profileert als dé specialist in het vinden van beweegoplossingen voor de klant. Het is belangrijk dat een beweegadviseur de instelling heeft naar de klant te luisteren en de beweegbehoeften van de klant zo goed mogelijk kan analyseren. De klant moet na een beweegadvies kunnen beginnen met bewegen zonder te ingrijpende veranderingen in het dagelijkse levenspatroon. Het moet voor de klant mogelijk zijn om minstens 2-3 x per week ‘gezond’ en plezierig te bewegen. De beweegadviseur maakt daarbij gebruik van de middelen die ter beschikking staan zoals de Fitplan software, de Fitplan testmethode, het beweegadviesplan en vooral de eigen uitstraling en enthousiasme.